FMl05 7大连电台文化体育频率以一种“喜闻乐见”的形式，寓教于乐、寓乐于乐，这是文化体育频率节目设置的一个思路；信息量大，内容权威、翔实，这是文化体育频率节目的一大特色。
大连电台都市广播 FM93 1，每天凌晨4点开始播音，零点播音结束，全天播音20小时。大连都市广播承担满足都市人文化娱乐需求的都市娱乐节目的制作和开发以及社教、文艺、服务类节目。品牌节目有《两个东北人》。
大连人民广播电台新闻广播（AM882千赫 FM100 8兆赫）以新闻节目为构架的综合台，也是大连人民广播电台的主打台。集新闻、资讯、娱乐、服务于一身。播出频率为调频100 8兆赫、中波882千赫。全天播出时间达21小时05分。
大连电视台文体频道在线直播，高清大连电视台文体频道在线观看。文体频道文体频道是以文体节目为内核、以娱乐为表现形态，文体频道的大众化专业频道。
大连生活频道在线直播，高清大连生活频道在线观看。生活频道是大连广播电视台主频道之一，定位于民生服务，致力于新闻力量，收视份额位居大连市场第二位，是大连地区最具民生影响力的频道之一。
大连电台财经广播 FM99 1在线收听，财经广播承担经济节目的制作与开发以及社教、服务类节目。品牌节目有《财经早餐会》、《赚钱好时间》。
大连少儿频道在线直播，高清大连少儿频道在线观看。少儿频道大连电视台少儿频道于2005年12月正式开播少儿频道，全天共播出十余小时。 把好看的节目奉献给小朋友，让少年儿童在快乐中健康成长，这就是我们的追求、祝福和愿望。
大连新城乡广播(FM95 6)——幸福956是通过关注人们的有形生活从而提升人们的无形生活品质的广播。以轻灵、时尚的节目形式表达理解、传递理念、泛化理性，从而支撑起听众内心关于“幸福”的厚度，懂得幸福与如何幸福。节目内容不受拘泥，节目样态丰富不限，节目风格灵动多变。